Sad Quotes in Tamil - சோகக் கவிதைகள்

வலி என்பது நம்மை பலவீனமாக்குவதில்லை மாறாக நம்மை வலுவாக்குகிறது நம்மை புரிந்துகொள்ள செய்கிறது நம்மை மனிதனாக்குகிறது

கண்ணீர் என்பது பலவீனத்தின் அறிகுறி அல்ல மாறாக நீண்ட நேரம் வலுவாக இருந்ததின் அறிகுறி உணர்வுகளின் வெளிப்பாடு மனதின் தூய்மை

சில நேரங்களில் நாம் புன்னகைக்கிறோம் ஆனால் உள்ளுக்குள் அழுகிறோம் வெளியே சந்தோஷமாக தெரிகிறோம் ஆனால் உள்ளே வலிக்கிறோம்

எல்லோரும் கேட்கிறார்கள் நீ எப்படி இருக்கிறாய் என்று ஆனால் யாரும் உண்மையான பதிலை கேட்க தயாராக இல்லை வலியை புரிந்து கொள்ள தயாராக இல்லை

உன் வலியை யாரும் புரிந்து கொள்ள முடியாது ஏனென்றால் அது உன்னுடையது உன் கதையின் ஒரு பகுதி உன் வாழ்க்கையின் ஒரு அத்தியாயம்

வலி நம்மை கற்றுக் கொடுக்கிறது பொறுமையை வலுவை கொடுக்கிறது மனதுக்கு தெளிவை அளிக்கிறது வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தை காட்டுகிறது உறவுகளில்

சில நாட்கள் நம்மால் சாதிக்க முடியாது எதுவும் மன அமைதி இருக்காது நம்பிக்கை இல்லாமல் போகும் ஆனால் அதுவும் கடந்து போகும்

தனிமையில் நாம் நம்மை கண்டுபிடிக்கிறோம் வலியில் நாம் நம்மை உணர்கிறோம் கண்ணீரில் நாம் நம்மை சுத்தம் செய்கிறோம் மௌனத்தில் நாம் நம்மை குணப்படுத்துகிறோம்

நம் வலிகளை மறைக்க நாம் கற்றுக் கொண்டிருக்கிறோம் நம் உணர்வுகளை அடக்க முயற்சிக்கிறோம் நம் கண்ணீரை உள்ளே சேமித்து வைக்கிறோம் நம் சந்தோஷத்தை வெளியே காட்டுகிறோம்

எல்லா வலிகளுக்கும் ஒரு அர்த்தம் உண்டு எல்லா கண்ணீருக்கும் ஒரு காரணம் உண்டு எல்லா தனிமைக்கும் ஒரு பாடம் உண்டு எல்லா துன்பத்துக்கும் ஒரு தீர்வு உண்டு

சில நேரங்களில் நமக்கு தேவை ஆறுதல் அல்ல புரிதல் அன்பு அல்ல மதிப்பு பதில்கள் அல்ல கேள்விகளை கேட்கும் துணை

நம் மனதில் இருக்கும் வலிகள் நம் முகத்தில் தெரிவதில்லை நம் கண்களில் இருக்கும் கண்ணீர் நம் புன்னகையில் மறைந்து போகிறது நம் உள்ளத்தில் இருக்கும் துயரம் நம் சொற்களில் வெளிப்படுவதில்லை

வலி என்பது நம்மை மாற்றுகிறது ஆனால் அழிக்காது நம்மை வளர்க்கிறது ஆனால் உடைக்காது நம்மை கற்றுக்கொடுக்கிறது ஆனால் தண்டிக்காது நம்மை வலுப்படுத்துகிறது ஆனால் கஷ்டப்படுத்தாது

தனிமையானது சில நேரங்களில் நம்முடைய சிறந்த நண்பன் அமைதியானது நம்முடைய சிறந்த ஆறுதலாளர் மௌனமானது நம்முடைய சிறந்த ஆலோசகர் வலியானது நம்முடைய சிறந்த ஆசிரியர்

நம் வலிகளை வார்த்தைகளால் சொல்ல முடியாது நம் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வழி இல்லை நம் கண்ணீரை விளக்க முடியாது நம் மனதை புரிந்துகொள்ள யாரும் இல்லை

சில வலிகள் நம்மை வளர்க்கின்றன சில அனுபவங்கள் நம்மை முதிர்ச்சியடைய செய்கின்றன சில கண்ணீர் நம்மை சுத்தம் செய்கின்றன சில தனிமை நம்மை வலுப்படுத்துகின்றன

வலியின் ஆழம் யாருக்கும் தெரியாது அதை அனுபவிக்கும் நபரைத் தவிர கண்ணீரின் அர்த்தம் யாருக்கும் புரியாது அதை சிந்தும் நபரைத் தவிர மனதின் நிலை யாருக்கும் தெரியாது அதை உணரும் நபரைத் தவிர

நமக்கு வலி வரும்போது நாம் கேட்கிறோம் ஏன் நமக்கு நமக்கு சந்தோஷம் வரும்போது நாம் கேட்பதில்லை ஏன் நமக்கு வலியும் ஒரு அன்பளிப்பு மகிழ்ச்சியும் ஒரு பரிசு

எல்லா வலிகளுக்கும் ஒரு முடிவு உண்டு எல்லா இருட்டுக்கும் ஒரு விடியல் உண்டு எல்லா புயலுக்கும் ஒரு அமைதி உண்டு எல்லா கண்ணீருக்கும் ஒரு புன்னகை உண்டு

நம் மனதில் இருக்கும் வலிகளை வெளியே காட்ட பயப்படுகிறோம் நம் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த தயங்குகிறோம் நம் பலவீனங்களை ஒப்புக்கொள்ள விருப்பமில்லை நம் தேவைகளை சொல்ல வெட்கப்படுகிறோம்

காதல் என்பது இரண்டு இதயங்களின் இணைப்பு ஆனால் பிரிவு என்பது ஒரு இதயத்தின் உடைப்பு நம்பிக்கை என்பது மனதின் வலுவு ஆனால் ஏமாற்றம் என்பது உள்ளத்தின் வலி

உன்னை விட்டு போன பிறகு நான் கற்றுக்கொண்டது என்னவென்றால் காதல் என்பது இருவரின் விருப்பம் ஆனால் பிரிவு என்பது ஒருவரின் முடிவு வலி என்பது தனிமையின் விளைவு

நீ இல்லாத இந்த வீடு வெறும் நான்கு சுவர்கள் நீ இல்லாத இந்த வாழ்க்கை வெறும் நாட்களின் கணக்கு நீ இல்லாத இந்த மனம் வெறும் நினைவுகளின் சேமிப்பு நீ இல்லாத இந்த இதயம் வெறும் வலியின் இருப்பிடம்

உறவுகளில் மிகவும் வலிக்கும் விஷயம் என்னவென்றால் நீ யாரை நம்பினாயோ அவரே உன்னை காயப்படுத்துவது நீ யாரை வாழ்க்கையாக நினைத்தாயோ அவரே உன்னை விட்டு போவது நீ யாரை உயிராக நினைத்தாயோ அவரே உன்னை சாகடிப்பது

காதலில் வலி என்பது அவர்கள் நம்மை விட்டு போவதல்ல அவர்கள் நம்மை நினைப்பதை நிறுத்துவதுதான் நம்மைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துவதுதான் நம் வலியை புரிந்துகொள்வதை நிறுத்துவதுதான்

நீ என்னை விட்டு போன பிறகு நான் புரிந்துகொண்டது என்னவென்றால் நான் உன்னை எவ்வளவு அதிகமாக காதலித்தேன் உன்னை எவ்வளவு அதிகமாக நம்பினேன் உன்னை எவ்வளவு அதிகமாக தேவைப்பட்டேன் உன்னை எவ்வளவு அதிகமாக இழந்தேன்

உறவுகளில் மிகப்பெரிய வலி என்னவென்றால் ஒருவரை முழுமையாக நம்புவது பிறகு அவர்களால் முழுமையாக காயப்படுவது அவர்களுக்காக எல்லாவற்றையும் விட்டுகொடுப்பது பிறகு அவர்களால் முழுமையாக கைவிடப்படுவது

காதலில் மிகவும் கொடுமை என்னவென்றால் நீ அவர்களை மறக்க முயற்சிக்கும்போது அவர்கள் உன்னை நினைவுபடுத்தும் எல்லாம் உன் கண்முன்னே வரும் அவர்களின் சிரிப்பு அவர்களின் குரல் அவர்களின் நினைவுகள் அவர்களின் வாக்குறுதிகள்

பிரிவுக்கு பிறகு மிகவும் வலிக்கும் விஷயம் என்னவென்றால் நீ தனியாக இருக்கும்போது அவர்களுடன் கழித்த நேரங்களை நினைப்பது அவர்கள் சொன்ன வார்த்தைகளை மீண்டும் கேட்பது அவர்கள் செய்த வாக்குறுதிகளை நினைத்து வலிப்பது

காதல் தோல்வியின் பிறகு நமக்கு புரிவது என்னவென்றால் யாரையும் முழுமையாக நம்பக்கூடாது எல்லோரிடமும் இதயத்தை முழுமையாக திறக்கக்கூடாது எல்லாவற்றையும் யாரோ ஒருவருக்காக விட்டுகொடுக்கக்கூடாது ஏனென்றால் அவர்கள் போய்விடுவார்கள்

உறவுகளில் மிகப்பெரிய பொய் என்னவென்றால் 'நான் உன்னை என்றென்றும் காதலிப்பேன்' மிகப்பெரிய வாக்குறுதி என்னவென்றால் 'நான் உன்னை என்றும் விட்டு போகமாட்டேன்' மிகப்பெரிய ஏமாற்றம் என்னவென்றால் அவர்கள் இரண்டையும் உடைப்பது

நீ என்னை காதலித்தாய் என்று நினைத்தேன் ஆனால் நீ என்னை விளையாட்டாக நினைத்தாய் நீ என்னுடன் வாழ்வாய் என்று நம்பினேன் ஆனால் நீ என்னை விட்டு போவதற்கான திட்டம் போட்டாய்

உறவுகளில் மிகவும் வேதனையான விஷயம் என்னவென்றால் நாம் யாரை முழு மனதுடன் காதலித்தோமோ அவர்கள் நம்மை பாதி மனதுடன் காதலிப்பது நாம் யாரை வாழ்க்கையாக நினைத்தோமோ அவர்கள் நம்மை நேர கழிப்பாக நினைப்பது

காதல் என்பது இரண்டு பேரின் கதை ஆனால் பிரிவு என்பது ஒருவரின் முடிவு மன்னிப்பு என்பது நம் தேர்வு ஆனால் மறப்பது என்பது நேரத்தின் செயல் வலி என்பது இன்றைய உணர்வு ஆனால் மகிழ்ச்சி என்பது நாளைய நம்பிக்கை

பிரிந்த பிறகு மிகவும் கஷ்டமான விஷயம் என்னவென்றால் அவர்களின் நினைவுகளுடன் தனியாக போராடுவது அவர்களின் இல்லாமையை ஏற்றுக்கொள்வது அவர்களின் மௌனத்தை புரிந்துகொள்வது அவர்களின் வாழ்க்கையில் இருந்து நம்மை அழித்துக்கொள்வது

உறவுகளில் மிகப்பெரிய கொடுமை என்னவென்றால் நாம் யாரை உயிராக நினைத்தோமோ அவர்கள் நம்மை வெறும் ஒரு அத்தியாயமாக நினைப்பது நாம் யாரை என்றென்றைக்குமானவராக நினைத்தோமோ அவர்கள் நம்மை தற்காலிகமானவராக பார்ப்பது

காதல் தோல்வியின் பிறகு நமக்கு தெரிவது என்னவென்றால் எல்லா வார்த்தைகளுக்கும் அர்த்தம் கிடையாது எல்லா வாக்குறுதிகளுக்கும் மதிப்பு கிடையாது எல்லா அன்புக்கும் நிலைத்தன்மை கிடையாது எல்லா உறவுகளுக்கும் நீடித்த வாழ்வு கிடையாது

நீ போன பிறகு நான் புரிந்துகொண்டது என்னவென்றால் நான் உன்னை எவ்வளவு நேசித்தேன் உன்னை எவ்வளவு மதித்தேன் உன்னை எவ்வளவு நம்பினேன் உன்னை எவ்வளவு தவறாக புரிந்துகொண்டேன்

உறவுகளில் மிகப்பெரிய தவறு என்னவென்றால் ஒருவரை மாற்ற முயற்சிப்பது அவர்களை நம் விருப்பம்போல் ஆக்க நினைப்பது அவர்களின் குறைகளை நம் பலத்தால் சரி செய்ய நினைப்பது அவர்களின் கடந்த காலத்தை நம் காதலால் மறக்க வைக்க நினைப்பது

பிரிவுக்கு பிறகு மிகவும் வேதனையான விஷயம் என்னவென்றால் அவர்கள் நம்மை மறந்துவிட்டார்கள் என்பதை அறிவது அவர்கள் நம்மில்லாமல் சந்தோஷமாக இருக்கிறார்கள் என்பதை உணர்வது அவர்கள் நம் நினைவுகளை அழித்துவிட்டார்கள் என்பதை புரிந்துகொள்வது

காதல் என்பது இரண்டு பேரின் கனவு ஆனால் நிஜம் என்பது ஒருவரின் எதிர்பார்ப்பு பிரிவு என்பது இரண்டு பேரின் முடிவு ஆனால் வலி என்பது ஒருவரின் அனுபவம்

ஒரு பெண்ணின் கண்ணீர் அவளது பலவீனத்தின் அறிகுறி அல்ல அவளது வலுவின் எல்லையை கடந்ததின் அறிகுறி அவளது பொறுமையின் முடிவையை அடைந்ததின் அறிகுறி அவளது அன்பின் ஆழத்தின் அறிகுறி

பெண்கள் தங்கள் வலிகளை மறைக்க மிகவும் நன்றாக கற்றுக்கொண்டிருக்கிறார்கள் தங்கள் கண்ணீரை உள்ளே அடக்க நன்றாக தெரிந்திருக்கிறது தங்கள் உணர்வுகளை மறைக்க வல்லவர்களாக இருக்கிறார்கள் தங்கள் சந்தோஷத்தை வெளியே காட்ட சாமர்த்தியமானவர்களாக இருக்கிறார்கள்

ஒரு பெண் மௌனமாக இருக்கும்போது அவள் மிகவும் ஆழமாக சிந்திக்கிறாள் அல்லது மிகவும் அதிகமாக வலிப்படுகிறாள் அல்லது மிகவும் கடுமையாக முடிவெடுக்கிறாள் அல்லது மிகவும் அமைதியாக போராடுகிறாள்

பெண்களின் வலி என்பது அவர்கள் எல்லோராலும் புரிந்துகொள்ளப்பட வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது ஆனால் யாராலும் புரிந்துகொள்ளப்படாமல் போவது அவர்கள் அன்பு செய்யப்பட வேண்டும் என்று விரும்புவது ஆனால் காயப்படுத்தப்படுவது

ஒரு பெண் புன்னகைக்கும்போது அவள் உண்மையில் சந்தோஷமாக இருக்கிறாள் என்று அர்த்தம் இல்லை அவள் மற்றவர்களை சந்தோஷமாக வைக்க முயற்சிக்கிறாள் என்று அர்த்தம் அவள் தன் வலியை மறைக்க முயற்சிக்கிறாள் என்று அர்த்தம்

பெண்கள் மிகவும் வலுவானவர்கள் ஆனால் அவர்களை பலவீனர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள் மিகவும் அறிவானவர்கள் ஆனால் அவர்களை முட்டாள்கள் என்று நினைக்கிறார்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள் ஆனால் அவர்களை குளிர்ச்சியானவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள்

ஒரு பெண்ணின் மிகப்பெரிய பலவீனம் அவள் அதிகமாக அன்பு செய்வது அதிகமாக நம்புவது அதிகமாக எதிர்பார்ப்பது அதிகமாக மன்னிப்பது அதிகமாக கொடுப்பது அதிகமாக தியாகம் செய்வது

பெண்கள் தங்கள் உணர்வுகளை வார்த்தைகளாக மாற்ற நன்றாக தெரிந்திருக்கிறது ஆனால் யாரும் அவர்களின் மௌனத்தின் அர்த்தத்தை புரிந்துகொள்வதில்லை அவர்களின் கண்ணீரின் காரணத்தை அறிவதில்லை அவர்களின் புன்னகையின் பின்னால் இருக்கும் வலியை பார்ப்பதில்லை

ஒரு பெண் மிகவும் அழகாக இருக்கும்போது அவள் வெளியே அழகாக இருக்கிறாள் ஆனால் உள்ளே வலிப்படுகிறாள் மிகவும் வலுவாக இருக்கும்போது அவள் மற்றவர்களுக்காக வலுவாக இருக்கிறாள் ஆனால் தனக்காக பலவீனமாக இருக்கிறாள்

பெண்களின் மிகப்பெரிய கனவு என்னவென்றால் புரிந்துகொள்ளப்படுவது மதிக்கப்படுவது அன்பு செய்யப்படுவது பாதுகாக்கப்படுவது ஆனால் அவர்களுக்கு கிடைப்பது தவறாக புரிந்துகொள்ளப்படுவது அவமதிக்கப்படுவது காயப்படுத்தப்படுவது தனியாக விடப்படுவது

ஒரு பெண்ணின் கண்ணீர் அவளது இதயத்தின் மொழி அவளது மௌனம் அவளது மனதின் புத்தகம் அவளது சிரிப்பு அவளது உள்ளத்தின் இசை அவளது கோபம் அவளது அன்பின் வெளிப்பாடு

பெண்கள் தங்கள் வலிகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ள விரும்புகிறார்கள் ஆனால் யாரும் கேட்க நேரம் இல்லை தங்கள் மகிழ்ச்சியை மற்றவர்களுடன் கொண்டாட விரும்புகிறார்கள் ஆனால் யாரும் கொண்டாட ஆர்வம் இல்லை

ஒரு பெண் தன்னை புரிந்துகொள்ளாத உலகில் வாழ்கிறாள் தன்னை மதிக்காத சமுதாயத்தில் வாழ்கிறாள் தன்னை ஆதரிக்காத குடும்பத்தில் வாழ்கிறாள் தன்னை அன்பு செய்யாத உறவுகளில் வாழ்கிறாள் ஆனால் எல்லோரையும் புரிந்துகொள்கிறாள் மதிக்கிறாள் ஆதரிக்கிறாள் அன்பு செய்கிறாள்

பெண்களின் மிகப்பெரிய துன்பம் என்னவென்றால் அவர்கள் எப்போதும் கொடுத்துக்கொண்டே இருக்கிறார்கள் ஆனால் யாரும் அவர்களுக்கு கொடுப்பதில்லை எப்போதும் புரிந்துகொண்டிருக்கிறார்கள் ஆனால் யாரும் அவர்களை புரிந்துகொள்வதில்லை எப்போதும் அன்பு செய்கிறார்கள் ஆனால் யாரும் அவர்களை உண்மையாக அன்பு செய்வதில்லை

வாழ்க்கை என்பது ஒரு போராட்டம் ஆனால் நாம் போராடாமல் வாழ முடியாது நம்பிக்கை என்பது ஒரு ஒளி ஆனால் இருளில் தான் அதன் மதிப்பு தெரியும் மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு தேர்வு ஆனால் துன்பத்தில் தான் அதன் அர்த்தம் புரியும்

சில நாட்கள் நம்மால் எழுந்திருக்கவே முடியாது பிறரை சந்திக்கவே தோன்றாது பேசவே மனம் வராது சிரிக்கவே முடியாது ஆனால் அந்த நாட்களும் கடந்து போகும் மீண்டும் நம்மால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும்

மனச்சோர்வு என்பது ஒரு இருள் ஆனால் அது நிரந்தரம் அல்ல ஒரு மேகம் ஆனால் அது கரைந்து போகும் ஒரு புயல் ஆனால் அது அமைதியாகும் ஒரு இரவு ஆனால் காலை வரும்

நாம் நம் மனதில் சிறைப்பட்டிருக்கிறோம் நம் எண்ணங்களால் துன்புறுகிறோம் நம் பயங்களால் முடங்கிப்போகிறோம் நம் கவலைகளால் அழிந்துபோகிறோம் ஆனால் நம்மால் அதிலிருந்து வெளியே வர முடியும்

சில நேரங்களில் நம்மால் காரணம் இல்லாமல் வலிக்கிறது எதையுமே செய்ய தோன்றவில்லை எங்கும் போக விருப்பமில்லை யாரையும் பார்க்க மனமில்லை ஆனால் இது ஒரு கட்டம் இதுவும் கடந்து போகும்

மனச்சோர்வில் இருக்கும்போது நமக்கு தோன்றுவது எல்லாம் நம் தவறு நாம் போதாதவர்கள் நம்மால் ஒன்றும் சாதிக்க முடியாது ஆனால் அவை எல்லாம் நம் மனதின் பொய்கள் நம் உண்மையான மதிப்பு அதைவிட அதிகம்

நம் மனதில் ஒரு போர் நடந்துகொண்டிருக்கிறது நம்பிக்கைக்கும் நம்பிக்கையின்மைக்கும் இடையே மகிழ்ச்சிக்கும் துன்பத்துக்கும் இடையே ஒளிக்கும் இருளுக்கும் இடையே வாழ்வுக்கும் சாவுக்கும் இடையே

மனச்சோர்வு நம்மை நம்மிடமிருந்தே பிரித்துவிடுகிறது நம் கனவுகளிடமிருந்து தூரப்படுத்துகிறது நம் நண்பர்களிடமிருந்து விலகச்செய்கிறது நம் குடும்பத்திடமிருந்து அந்நியப்படுத்துகிறது

சில நாட்கள் நமக்கு வாழ்வதே ஒரு போராட்டமாக தெரிகிறது மூச்சு விடுவதே கஷ்டமாக இருக்கிறது கண்ணைத் திறப்பதே வேதனையாக இருக்கிறது புன்னகைப்பதே பாரமாக இருக்கிறது

மனச்சோர்வில் இருக்கும்போது நமக்கு எதுவும் அர்த்தமுள்ளதாக தெரிவதில்லை எதிலும் ஆர்வம் இருப்பதில்லை எந்த விஷயத்திலும் மகிழ்ச்சி இருப்பதில்லை எந்த நபரிடமும் அன்பு இருப்பதில்லை

நாம் நம் மனதின் கைதிகளாக இருக்கிறோம் நம் எண்ணங்களின் அடிமைகளாக இருக்கிறோம் நம் உணர்வுகளின் பலிகளாக இருக்கிறோம் நம் பயங்களின் செல்லப்பிராணிகளாக இருக்கிறோம்

மனச்சோர்வு நம்மை நம்ம மிருகமாக மாற்றுகிறது நம் உண்மையான நபரை மறைத்துவிடுகிறது நம் திறமைகளை அழித்துவிடுகிறது நம் கனவுகளை கொன்றுவிடுகிறது

சில நேரங்களில் நம்மால் எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை பார்த்து வேதனைப்படுகிறோம் எல்லோரும் நன்றாக இருப்பதை பார்த்து வருத்தப்படுகிறோம் எல்லோரும் வெற்றிபெறுவதை பார்த்து தோல்விப்படுகிறோம் எல்லோரும் அன்பாக இருப்பதை பார்த்து தனிமைப்படுகிறோம்

மனச்சோர்வில் இருக்கும்போது நமக்கு நம்மைப்பற்றி மட்டுமே தோன்றும் எதிர்மறையான விஷயங்கள் நம் குறைபாடுகள் நம் தோல்விகள் நம் பலவீனங்கள் நம் தவறுகள் ஆனால் நம் நற்குணங்கள் தெரிவதில்லை

எல்லா இருளுக்கும் ஒரு முடிவு உண்டு எல்லா துன்பத்துக்கும் ஒரு தீர்வு உண்டு எல்லா வலிக்கும் ஒரு மருந்து உண்டு எல்லா மனச்சோர்வுக்கும் ஒரு விடுதலை உண்டு

நம் மனதிலிருந்து நம்மால் ஓடிப்போக முடியாது நம் எண்ணங்களிலிருந்து நம்மால் ஒளிந்துகொள்ள முடியாது நம் உணர்வுகளிலிருந்து நம்மால் தப்பிக்க முடியாது ஆனால் நம்மால் அவற்றை புரிந்துகொள்ள முடியும் கட்டுப்படுத்த முடியும் மாற்ற முடியும்

மனச்சோர்வு ஒரு நோய் அல்ல ஒரு நிலைமை ஒரு தற்காலிக கட்டம் ஒரு கடந்து போகும் காலம் ஒரு கற்றுக்கொடுக்கும் அனுபவம் ஒரு வளர்ச்சியின் வாய்ப்பு

உணர்வுகள் என்பது நம் மனதின் மொழி நம் இதயத்தின் குரல் நம் உள்ளத்தின் பிரதிபலிப்பு நம் வாழ்க்கையின் வண்ணங்கள் அவற்றை புரிந்துகொள்வது நம்மை புரிந்துகொள்வதற்கு சமம்

நம் உணர்வுகளை நாம் வெளிப்படுத்த பயப்படுகிறோம் ஏனென்றால் மற்றவர்கள் நம்மை தவறாக புரிந்துகொள்வார்கள் என்று நம்மை பலவீனர்கள் என்று நினைப்பார்கள் என்று நம்மை ஏளனம் செய்வார்கள் என்று

உண்மையான உணர்வுகள் எப்போதும் வார்த்தைகளில் வெளிப்படுவதில்லை சில நேரங்களில் அவை மௌனத்தில் மறைந்திருக்கும் கண்ணீரில் வெளிப்படும் புன்னகையில் ஒளிந்திருக்கும் கைகளின் நடுக்கத்தில் தெரியும்

நம் உணர்வுகளை நாம் அடக்கி வைக்கும்போது அவை மறைந்துபோவதில்லை மாறாக நம் உள்ளே குவிந்து நம்மை வேதனைப்படுத்தும் நம் மனதை குழப்பும் நம் வாழ்க்கையை பாதிக்கும்

உணர்வுகள் எப்போதும் தர்க்கத்தை பின்பற்றுவதில்லை சில நேரங்களில் அவை நம் மனதை மீறி செயல்படும் நம் புத்திக்கு புரியாமல் இருக்கும் நம் எதிர்பார்ப்புக்கு மாறாக இருக்கும்

நம் உணர்வுகளுக்கு நாம் வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை அவை நம்மை மனிதர்களாக்கும் விஷயங்கள் நம்மை உயிரோடு வைக்கும் சக்திகள் நம்மை மற்றவர்களுடன் இணைக்கும் பாலங்கள்

சில உணர்வுகள் நம்மை பலப்படுத்தும் சில நம்மை பலவீனப்படுத்தும் சில நம்மை உயர்த்தும் சில நம்மை தாழ்த்தும் ஆனால் எல்லா உணர்வுகளும் நம்மை கற்றுக்கொடுக்கும்

நம் உணர்வுகளை நாம் புரிந்துகொண்டால் நம்மால் அவற்றை கட்டுப்படுத்த முடியும் ஏற்றுக்கொண்டால் நம்மால் அவற்றுடன் நிம்மதியாக வாழ முடியும் வெளிப்படுத்தினால் நம்மால் அவற்றிலிருந்து விடுபட முடியும்

உணர்வுகள் நம் வாழ்க்கையின் வண்ணங்கள் அவை இல்லாமல் வாழ்க்கை வெறும் வெள்ளையும் கருப்பும் மட்டுமே மகிழ்ச்சி இல்லாமல் வாழ்க்கை அர்த்தமற்றது வலி இல்லாமல் வாழ்க்கை பாடமற்றது

நம் உணர்வுகள் நமக்கு சொல்லிக்கொடுக்கும் நாம் என்ன விரும்புகிறோம் என்ன வெறுக்கிறோம் எது நமக்கு முக்கியம் எது நமக்கு தேவையில்லை யார் நமக்கு அன்பானவர்கள் யார் நமக்கு எதிரானவர்கள்

உண்மையான உணர்வுகள் என்பது நம் மனதின் ஆழத்திலிருந்து வருபவை அவை கற்பனையாக இருக்க முடியாது பொய்யாக இருக்க முடியாது மறைக்கப்பட முடியாது அழிக்கப்பட முடியாது

நம் உணர்வுகளை நாம் மதித்தால் மற்றவர்களும் மதிப்பார்கள் புரிந்துகொண்டால் மற்றவர்களும் புரிந்துகொள்வார்கள் ஏற்றுக்கொண்டால் மற்றவர்களும் ஏற்றுக்கொள்வார்கள் வெளிப்படுத்தினால் மற்றவர்களும் வெளிப்படுத்துவார்கள்